Das Buch hat mir super gefallen. Ich habe es wirklich verschlungen 🤓📖 Es ist hilfreich für den Einstieg in ein zuckerfreies Leben... Es liest sich leicht und langweilt deshalb nicht.

A. Zampounidis war schon auf MTV eine liebenswerte Quasselstrippe und in diesem Stil ist das Buch geschrieben. Wer an der Person Zampounidis UND an Ernährung interessiert ist, sollte das Buch lesen. Andernfalls wird man bei Dr. Strunz eher fündig.

Ich hatte sehr hohe Erwartungen an das Buch, bin aber leider etwas enttäuscht. Der Anfang ist meiner Meinung nach langatmig, sie kommt nicht richtig auf den Punkt und die Methode, die sie gewählt hat ist mir zu spirituell. Zu viel qi, zu viel ying und Yang- ich kann mich damit leider nicht anfreunden. Trotzdem hut ab, dass sie für sich eine Methode gefunden hat und diese so geossartig durchzieht.