<p><strong>"Você já se sentiu contrariado ou desconfortável com alguma situação, mas não soube como se expressar? Já se pegou dizendo “sim” a uma proposta, quando, na verdade, gostaria de responder um sonoro “não”? Dominar a arte da comunicação assertiva e aprender a colocar limites é fundamental para garantir sua autopreservação e saúde mental.</strong></p>
<p>Karin Kuschik, que acumula mais de duas décadas de experiência como coach de negócios e de liderança, compartilha 50 maneiras objetivas e eficientes para ajudar você a se posicionar como, de fato, deseja e garantir que tenha autonomia real sobre sua própria vida.</p>
<p>Por meio de exemplos práticos, a especialista, que já ajudou milhares de executivos de alta performance a se comunicarem com mais clareza, ensina como:</p>
<p>• Reconquistar o controle sobre suas emoções e reações.</p>
<p>• Dizer “não” sem culpa.</p>
<p>• Lidar com a indecisão e a procrastinação.</p>
<p>• Evitar mal-entendidos e discussões desnecessárias.</p>
<p>• Assumir a responsabilidade por si mesmo com convicção e tranquilidade. <br /><br /></p>
